صحة

  • أغذية لمحاربة نوبات الجوع الشديد أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أنه يمكن محاربة نوبات الجوع الشديد من خلال تناول الأغذية، التي تكبح الشهية وتساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة. وهذه الأغذية هي: 1 - ...
  • البطاطس لا تؤدي إلى البدانة قالت خبيرة التغذية الألمانية داجمار فون كرام، إن البطاطس لا تؤدي إلى البدانة بخلاف الاعتقاد الشائع عنها، حيث تحتوي 100 غرام منها على نحو 70 سعراً حرارياً فقط، أي أقل من ...
  • "دوالي الساقين" أكثر من مشكلة جمالية تعد دوالي الساقين أكثر من مجرد مشكلة جمالية، حيث قد يشكل تورم الأوردة تحت الجلد خطراً على الصحة أيضاً. فما هي دوالي الساقين؟ وما هي طرق علاجها؟ وما هي سبل الوقاية ...
  • نصائح للتحكم في السلس البولي قالت الجمعية الألمانية للسلس البولي، إن المرض له أنواع وأسباب مختلفة، فمَن يعاني بشكل متكرر من عدم القدرة على التحكم في البول لدى السعال أو العطس أو الضحك أو ممارسة ...
  • هذه الخطة تحارب السِمنة المفرطة لدى الأطفال قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السِمنة المفرطة في الطفولة والمراهقة إنه يمكن محاربة السِمنة المفرطة لدى الأطفال من خلال وضع خطة علاجية شاملة. وأوضحت أن الخطة العلاجية ...
  • ورق نبات "الهندباء البرية" يسهل عملية الهضم تنصح خبيرة التغذية الفرنسية سامنتا بارونو، باستغلال فترة الإجازة الصيفية لإعادة شحن بطاريات الجسم ووضع برنامج غذائي يساعد على ذلك. وتؤكد بارونو أن ورق نبات الهندباء ...
  • إليك بعض الأطعمة التي تُوقف الجوع والشهية يُعد الإفراط في تناول الطعام من المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث يعمد البعض إلى تجربة طرقٍ متنوعة للتخلص من الشعور بالجوع، دون استهلاك كميات زائدة من ...
  • كيف تحمي عينك في الصيف؟ قال البروفيسور الألماني توماس راينهارد، إن العين تتعرض للكثير من عوامل الإجهاد خلال فصل الصيف، حيث تعكس الرمال الفاتحة ومياه البحر الأشعة فوق البنفسجية، التي قد تُلحق ...
  • نصائح تساعد مرضى الخرف على تنظيم نومهم قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب إن مرضى الخرف غالباً ما يعانون من اختلال إيقاع النهار والليل، حيث أنهم يستيقظون ليلاً ويخلدون للنوم نهاراً. وأوضحت أن هذا الاختلال ...

عبر عن رأيك

كيف تري مبادرة السراج لحل الازمة في ليبيا ؟